Mobili d'ufficio in legno massello in forma di L

1.Profondità ideale: la scrivania dovrebbe avere una profondità sufficiente per posizionare il monitor a 20-30 pollici di distanza dagli occhi (circa un braccio di lunghezza).Questo previene lo sforzo degli occhi e garantisce che non si curva in avanti.

2.Multi-Monitor Setup: se si utilizzano più monitor, posizionarli alla stessa altezza e alla stessa distanza per ridurre lo sforzo del collo.centrare davanti a te con il monitor secondario ad un angolo laterale.

3Appoggipiedi: un appoggipiedi può supportare una corretta postura delle gambe se la sedia è troppo alta e i piedi non raggiungono comodamente il pavimento.

1.Illuminazione del compito: la giusta illuminazione può ridurre lo sforzo oculare e migliorare la messa a fuoco.posizionare l'illuminazione delle attività sul lato del tuo spazio di lavoro.

2.Altezza dello schermo: la parte superiore del monitor deve essere a livello degli occhi o leggermente al di sotto, con lo schermo leggermente inclinato all'indietro. Questo riduce al minimo lo sforzo del collo e incoraggia una corretta postura.un supporto per laptop abbinato a una tastiera esterna e un mouse è una buona soluzione per mantenere questa configurazione ergonomica.

3.Personalizzazione: l'aggiunta di tocchi personali come opere d'arte, piante o foto può aumentare la soddisfazione sul lavoro e aiutarti a sentirti più a casa nel tuo spazio di lavoro.L'equilibrio è la chiave. Troppa personalizzazione può portare a disordine e distrazioni..